「サッカーの練習メニュー関連のコラム」 一覧

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サッカーの上達は練習メニューを考えるところから

サッカーを上手くなりたいと考えたとき、いくら自分で良いと思って練習しても上手くならないと思います。それは、上手くなるというイメージがわかないからです。 最初に重要なのは、上手くなった自分のイメージを最 ...

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個人練習とチーム練習が必要なサッカーの練習メニュー

サッカーの基本的技術を習得したり、ドリブルや様々なキックの仕方を練習するには個人練習が不可欠です。 まずドリブルの練習メニューとして取り入れるべきなのはインサイド、そしてアウトサイドでのドリブル練習、 ...

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サッカーの練習メニューを紹介します

サッカーの上達をするための前提として、まずはサッカーは走るスポーツだと言うことを理解しなければなりません。 そうなので、とりあえずジョギングをして走ることの基礎を身につける必要があります。 どんなに技 ...

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サッカーが上手くなるために欠かせない練習メニュー

日ごろ、サッカーの練習をしていてもなかなか上達しない方が多いかと思われます。 ただ何も考えず、ボールを蹴っているだけでは上手くなりません。練習をしていて、これ以上上達しないなぁと思う方はまずは今の練習 ...

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サッカーの練習メニュー | うまくなるためにはボールを体に

サッカーがうまくなるためにはボールを体にくっけて、自由自在に操れるようになることです。 あんまり体から離さないような練習を身につけ、独自の方法でもいいから、手を使わずに、いろいろ体にまとわりつかせて練 ...

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サッカーの練習メニュー | 4対2で基礎を磨く

サッカーにおける練習方法は様々なものがありますが、結局のところ、どのように試合で使うことができるのかを考えて練習をしていかないといけません。 その中で、個人の技術というものはとても大事なので、ドリブル ...

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リフティング1000回 | サッカーが上達する練習メニュー

僕はサッカーでは高校生までほぼ県レベルですが、選抜に選ばれたりしたのでそこそこはサッカーには自信があります。 残念ながら進学校でしたので、大きな大会では3回戦程度で敗退しましたが、それでもぼくらの学校 ...

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何よりも基本練習 | サッカーが上達する練習メニュー

どのようなスポーツであっても何より大事なのは基本練習です。 それができないと何も始まらないのと同時に、それを極めることができれば、様々なプレーの精度を上げることができます。 そして、サッカーにおいての ...

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